ร่างกายและสิ่งมีชีวิตล้วนมีค่า pH เป็นองค์ประกอบพื้นฐาน โดยทั่วไป สำหรับค่า pH ที่สมดุลภายในร่างกายจะอยู่ที่ประมาณ 7 ส่วนสำหรับ ผิวของเรานั้นจะอยู่ประมาณ 4.5 - 5.5 ซึ่งถือได้ว่าเป็น
กรดอ่อนๆ ช่วยรักษาความสมดุลพร้อมทั้งเป็นเกาะปกป้องแก่ผิวให้ปกติ
แต่หากใครกำลังเจอกับ ปัญหาสิวที่รักษาเท่าไหร่.....ก็ไม่หายสักที คงต้องหันมาเช็คค่า pH ของผิวร่วมด้วยแล้ว เพราะถ้าผิวเรามีค่า pH ต่ำเกินไปก็จะทำให้หน้าเรามันกว่าปกติ แล้วการรักษาค่า pH บนผิวให้สมดุลสามารถทำได้อย่างไร ลองอ่านบทความเเล้วลองทำตามดูนะคะ
ค่า pH หรือค่าความเป็นกรด-ด่างของผิวหน้าจะอยู่ที่ประมาณ 4.5 - 5.5 ซึ่งจะมีความเป็นกรดอ่อนๆ เกิดจากต่อมไขมันผลิตความมัน ออกมาสู่ผิวหนังชั้นนอกมาผสมกับกรดแลคติกและกรดอะมิโนจากเหงื่อบนผิวหนังชั้นหนังกำพร้า
- ค่า pH ที่สมดุลดีอย่างไร
- คงความชุ่มชื้นให้ผิว
- คงความอ่อนนุ่มของผิว
- ปกป้องผิวจากแบคทีเรียและเชื้อรา
- ลดปัญหาหน้ามันเยิ้ม
- ลดปัญหาสิวอุดตัน
อะไรส่งผลกระทบต่อค่า pH บนผิวได้บ้าง
ปัจจัยภายใน
- เพศ
โดยส่วนมากผู้ชายจะมีค่า pH ที่ต่ำกว่าผู้หญิง เพราะผิวผู้ชายผลิตไขมันมากกว่าผู้หญิง
- อายุ
ผิวเด็กทารกแรก pH อยู่ในช่วง 5.5 - 7 เพราะเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติยังไม่ถูกสร้าง
ผิวจึงบอบบาง แพ้ง่าย
ปัจจัยภายนอก
- ฝุ่นละอองมลภาวะ
- ล้างหน้าบ่อยเกินวันละ 2 ครั้ง
- สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
pH Imbalance
ค่า pH ผิวที่สูงหรือต่ำเกินไปทำให้เกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติ (acid mantle) เสียสมดุลได้ ค่า pH สูงหรือมีความเป็นด่าง ผิวสูญเสียน้ำมากขึ้นจนอาจส่งผลให้ผิวแห้งเสียหยาบกร้าน
ส่วนค่า pH ต่ำหรือมีความเป็นกรดเกินไป แสดงว่าต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก มักพบปัญหาหน้ามันและสิวตามมา ถ้ารักษาระดับค่า pH ให้สมดุลได้ก็จะช่วยควบคุมอาการของสิวให้ดีขึ้นได้
ผิวมีกลไกในการปรับ pH ให้กลับมาอยู่ในช่วงที่ปกติได้โดยธรรมชาติอยู่แล้ว แต่การล้างหน้าอาจทำให้ผิวเสียสมดุลเล็กน้อย จึงควรใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและใช้ไม่เกินวันละ 2 ครั้ง
หลังจากล้างหน้าอาจใช้โทนเนอร์ ช่วยให้ผิวเข้าสู่สมดุล pH ได้เร็วขึ้น และใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มระดับความชุ่มชื้นและป้องกันการระคายเคือง
อีกตัวช่วยหนึ่งให้ผิวเเข็งเเรง สยบปัญหาผิวสิวอักเสบ Innovation Beauty ขอนำเสนอคู่จิ้น Inno Hyal เเละ Inno Glossy พิชิต กู้ผิวพัง