1. ดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 2 ลิตร เพื่อช่วยสลายแฟต ออกมาให้ได้มากที่สุด 
2. สามารถทำหัตถการที่เกี่ยวกับการยกกระชับผิวร่วมกัน จะทำให้เห็นผลแน่นอนและลดสัดส่วนได้เร็วขึ้น 
3. ควรงดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ประมาณ 1 สัปดาห์ขึ้นไป ก่อนและหลังการใช้  
4. สามารถออกกำลังกายเพื่อช่วยสลายเเฟตให้ได้อย่างน้อย 30 นาที อย่างสม่ำเสมอ
5. หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง เค็ม มัน เพื่อป้องกันการกลับมาและลดการสะสมของเเฟตใหม่