โชว์แล้วไม่ปลิ้น เคลียร์สิ้นปัญหาบราแฟต (Bra Fat)


เคยไหม อยากใส่เสื้อผ้าแบบเกาะอก เว้าหลัง สายเดี่ยว เซ็กซี่กรุบกริบกับเขาบ้าง แต่ฟีลลิ่งมันก็ยังไม่มั่นใจเสียที ไม่ใช่เพราะกลัวโป๊หรือเซ็กซี่เกินไปหรอก แต่ดันติดกับปัญหา Bra Fat หรือ Bra Bulge ทั้งๆ ที่ไม่ได้เป็นสาวอวบอ้วน แต่ก็ยังเห็นเลยว่ามีเนื้อปลิ้นรักแร้ เนื้อปลิ้นขอบเสื้อชั้นใน ขนาดมองไกลๆ ยังเห็นก้อนเนื้อชัดอย่างกับเสริมปีกให้ตัวเองซะอย่างนั้นแหละ ซึ่งปัญหานี้เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ทำให้สาวๆ หลายคนเสียความมั่นใจ แต่ถ้ายังอยากแต่งตัวสวยๆ ยังไงผู้หญิงอย่างเราก็ต้องหาทางจัดการให้ได้ และแน่นอนว่า มีหลายวิธีที่ช่วยลดปีกด้านหลัง บอกลาเนื้อปลิ้นที่ใต้รักแร้ คืนความมั่นใจ ทำให้ไม่ว่าจะในชุดไหนก็สวยได้ทุกมุมมอง



Bra Fat หรือ Bra Bulge คือไขมันส่วนบริเวณใต้รักแร้ด้านหน้าไปจนถึงไขมันส่วนเกินบริเวณรักแร้ด้านหลัง สังเกตได้จากเวลาสาวๆ ใส่เชื้อชั้นใน แล้วมีเนื้อปลิ้นออกมาตามขอบเสื้อชั้นใน ซึ่งสาเหตุของเนื้อปลิ้นรักแร้ เกิดปีกด้านหลัง ไม่จำเป็นต้องเกิดจากน้ำหนักตัวที่มากเสมอไป โดยสาเหตุของการเกิดเนื้อปลิ้นรักแร้ มีดังนี้


สาเหตุการเกิด Bra Fat หรือ Bra Bulge

1.เนื้อปลิ้นรักแร้จากเนื้อเยื่อเต้านม

ปกติในส่วนของเต้านมคนทั่วไปจะประกอบไปด้วย หัวนม ลานนม ต่อมน้ำนม และท่อน้ำนม ซึ่งถูกคลุมด้วยชั้นผิวหนัง ไขมัน และเนื้อเยื่อ เมื่อร่างกายเริ่มเกิดการเปลี่ยนแปลงไปตามวัย บางครั้งเนื้อเยื่ออาจเติบโตแบบผิดรูปคือ มีขนาดใหญ่เกินไปจนเนื้อในส่วนนั้นล้นผิดปกติ มองจากภายนอกเห็นเป็นเนินหรือใหญ่ออกมาเป็นเต้านมน้อย และอาจเห็นเป็นจุดเหมือนหัวนมด้วย หากเกิดจากสาเหตุนี้คุณควรที่จะรีบพบแพทย์โดยด่วนเพื่อเข้ารับการผ่าตัดที่ถูกวิธี


2.เนื้อปลิ้นรักแร้จากไขมันสะสม

แน่นอนว่าไขมันสะสมต้องเกิดจากการทานอาหาร ยิ่งทานอาหารประเภทของทอด ของมัน น้ำตาล ก็ยิ่งมีโอกาสเกิดไขมันสะสมเฉพาะส่วน ยิ่งน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นก็ยิ่งเพิ่มโอกาสการเกิดปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ รอบปลิ้นรอบเสื้อชั้นในได้ โดยไม่จำเป็นว่าคุณต้องมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างทั้งหมดเสมอ เพราะการเกิดไขมันสะสมเฉพาะส่วนของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน บางคนมีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมากกว่าคนอื่น บางคนมีไขมันสะสมที่ต้นขามากกว่าคนอื่น และบางคนก็มีไขมันสะสมจนบริเวณช่วงลำตัวด้านบนได้มากกว่าคนอื่นจนเกิดเนื้อปลิ้นรักแร้ได้ชัดเจนนั่นเอง


3.เนื้อปลิ้นรักแร้จากกรรมพันธุ์

กรรมพันธุ์มีส่วนเกี่ยวข้องในเรื่องของลักษณะรูปร่าง ระบบการเผาผลาญ โอกาสการเกิดไขมันสะสมเฉพาะส่วนของร่างกาย เช่น บางคนผอมแต่มีไขมันสะสมที่พุง บางคนตัวเล็กแต่ต้นขาและน่องใหญ่ เป็นต้น เพราะฉะนั้นบางคนผอมก็สามารถเกิดเนื้อปลิ้นรักแร้ได้ เพราะเป็นกรรมพันธุ์ที่ร่างกายได้จากครอบครัวมา


4.เนื้อปลิ้นรักแร้จากใส่เสื้อชั้นในที่คับมากเกินไป

การที่ใส่ชุดชั้นในที่แน่นเกินไปเป็นประจำก็เป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดเนื้อปลิ้นรักแร้ได้ โดยปกติแล้วหากใส่เสื้อในที่รัดแน่นเกินตัวก็ทำให้เกิดการบีบเนื้อใต้รักแร้จนเกิดเนื้อปลิ้นรักแร้ออกมา แต่ยิ่งหากมีการใส่ซ้ำเป็นเวลานาน เนื้อเยื่อบริเวณนั้นถูกบีบให้เป็นอย่างนั้นมาตลอด จนสุดท้ายก็ไม่สามารถกลับคืนสภาพปกติได้ แม้คุณจะไม่ใส่แบบแน่นๆ อีกแล้วก็ตาม



วิธีจัดการเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยตัวเอง

1.จัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยการเปลี่ยนไซส์ชุดชั้นใน

การใส่ชุดชั้นในให้เหมาะสมกับขนาดไซส์ที่แท้จริงของตัวเอง และเลือกเสื้อชั้นในที่เก็บทรวดทรงได้ดี จะช่วยลดโอกาสการเกิดเนื้อปลิ้นรักแร้จากการใส่เสื้อชั้นในบีบรัดผิวหนังมากเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยพลางเนื้อปลิ้นรักแร้ได้อย่างรวดเร็วในทุกๆ วัน แต่หากต้องการให้ทรวดทรงกระชับเพอร์เฟ็ก ก็ต้องจัดการด้วยวิธีอื่นที่สามารถแก้ไขเนื้อปลิ้นรักแร้ได้ตรงสาเหตุที่งแท้จริง


2.จัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายลดไขมันในร่างกายจะช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้จากไขมันส่วนเกินได้ถึงสาเหตุ และเน้นการออกกำลังกายประเภทเวทเทรนนิ่งที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญบริเวณช่วงตัวส่วนบนก็จะช่วยลดปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ได้ เช่น Pushups, Wall Pushups, Dumbbell Flyes หรือแม้กระทั่งการหมุนหัวไหล่ง่ายๆ ก็ทำได้ เป็น แต่การออกกำลังกายเฉพาะส่วนเพื่อแก้จัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้นั้นจำเป็นต้องใช้ความสม่ำเสมอในการทำ และใช้ระยะเวลานานกว่าจะเห็นผล เพราะการลดไขมันเนื้อปลิ้นรักแร้เป็นบริเวณที่ลดยากพอสมควร



วิธีจัดการเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยทางนวัตกรรมการแพทย์

1.จัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดสามารถจำกัดเนื้อปลิ้นรักแร้ให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว แต่อาจมีความเสี่ยงในเรื่องของแผลผ่าตัดที่อาจเกิดรอยแผลเป็นขึ้นมาแทน ซึ่งหากสาเหตุปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้มาจากไขมันสะสมเป็นส่วนใหญ่ การผ่าตัดออกไปก็อาจจะเป็นการรักษาที่ไม่ตรงสาเหตุ เพราะหากคุณยังกลับไปมีพฤติกรรมอาหารสร้างไขมันสะสมเช่นเดิมก็กลับมามีปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ได้อีกเช่นเคย โดยการรักษาเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยการผ่าตัดส่วนใหญ่เหมาะสำหรับบุคคลที่มีปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้จากการเนื้อเยื่อเต้านมที่ทำให้กลายเป็นมีเต้านมเพิ่ม ซึ่งจะเป็นในลักษณะเนื้อปลิ้นก้อนเล็กๆ ที่มีหัวนมเล็กๆ อยู่ด้วย


2.จัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ด้วยการฉีดสลายไขมัน

การฉีดสลายไขมันจัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ เป็นการฉีดสารสลายไขมันเข้าสู่ร่างกายในรูปแบบเดียวกับการฉีดสลายไขมันบริเวณอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า ต้นขา เป็นต้น ซึ่งจะเข้าไปทำการสลายไขมันเฉพาะจุด ลดการสะสมของไขมัน และทำให้ไขมันสลายตัวออกมาผ่านทางระบบการไหลเวียนเลือดและระบบต่อมน้ำเหลืองไหล เป็นการขับของเสียโดยธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่สามารถจัดการปัญหาเนื้อปลิ้นรักแร้ เนื้อปลิ้นรอบเสื้อชั้นใน ลดปีกด้านหลังได้อย่างรวดเร็วและตรงจุด



InnoRedLava มหัศจรรย์ของการมีหุ่นและใบหน้าเฟิร์มกระชับ ทางเลือกเพื่อการสร้างความมั่นใจให้เรือนร่างและใบหน้า