เที่ยวทะเลผ่อนคลาย แต่ไม่สบายผิว

รวมวิธีกู้ "ผิวคล้ำแดด" จากทริปทะเล แบบเห็นผล

ในช่วงนี้ใครๆก็ต่างเช็คอินที่ทะเล ถ่ายรูป ดำน้ำ ล่องเรือ ท้าแดดกันอย่างไม่มีใครยอมใคร แต่หลังจากต้องเจอกับแสงแดดแรงๆ แดดจัดๆ ก็จะพบว่าผิวเราหมองคล้ำและไหม้ ผิวอาจถึงขั้นลอกและแห้งกร้านได้ด้วย ยิ่งสาวๆบางท่านมีผิวขาว ก็ยิ่งหมองคล้ำได้ง่ายมาก วันนี้จึงขอแนะนำวิธีที่พอจะช่วยดูแล และฟื้นฟูผิวหลังจากที่ออกแดดแรงๆมาฝากกัน

การบำรุงดูแลด้วยตัวเอง

-บำรุงผิวด้วยครีม ที่มีวิตามินอีหรือเจลว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสม

วิตามินอีจะช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น กระจ่างใส และเจลว่านหางจระเข้ ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ลดการคล้ำเสียของผิว หากใช้บ่อยๆเป็นประจำจะช่วยปรับสีผิวให้เสมอกันได้ ควรทาบำรุงเป็นประจำทุกวัน เพราะเมื่อผิวแห้งเสียแล้ว จะทำให้แสงแดดและมลภาวะไปทำร้ายผิวได้ง่ายๆ

-ดื่มน้ำเย็น

เมื่อร่างกายเจออากาศร้อนทำให้สูญเสียของเหลวในรูปเหงื่อได้ง่าย สิ่งที่ทำได้เร็วและดีที่สุดคือ การดื่มน้ำเย็นเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ ให้ความชุ่มชื่นผิว ผิวไม่แห้งขาดน้ำ

-พอกผิวด้วยวิธีธรรมชาติ

มะเขือเทศ - อุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามิน A และวิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสียจากแสงแดด ช่วยปลอบปะโลมผิวคล้ำเสีย อาจนำไปบดละเอียดมาพอกผิวที่ไหม้ได้ ทิ้งไว้ 15-20 นาที

นมสด-นำนมสดผสมน้ำเปล่า 1:1 และเติมน้ำแข็งลงไป จากนั้นเทลงบนผ้าขนหนูหรือผ้าสะอาด แล้วประคบไปที่รอยแดงจากแดด จะช่วยลดการอักเสบได้

โยเกิร์ต- รสธรรมชาติที่มีโปรไบโอติก หากเป็นกรีกโยเกิร์ตจะดีที่สุดเพราะเนื้อจะหนา จะช่วยฟื้นฟูผิวได้โดยทาลงบริเวณที่เป็นรอยแดง ทิ้งไว้ 5-10 นาที จึงล้างออก

แตงกวา - เป็นมอยซ์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติ เติมน้ำให้ผิว ผลัดความหมองคล้ำออกจากผิว ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

-รับประทานอาหารและเสริมด้วยวิตามินต่างๆ

การบำรุงจากภายนอกอย่างเดียวอาจคงไม่พอ ต้องฟื้นฟูจากภายในด้วยถึงจะครบสูตร ฉะนั้นอย่าลืมกินวิตามินเสริมต่าง ๆ เช่น วิตามินซี ตามไปด้วย หรือถ้าไม่มีจริง ๆ ก็แนะนำเป็นการรับประทานอาหารที่ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย เช่น ปลา (อุดมไปด้วย โอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย ช่วยปกป้องฟื้นฟูผิวคล้ำเสียจากรังสี UV และระงับการเติบโตของเซลล์มะเร็งผิวหนัง) ผักใบเขียว ยิ่งสีเข้มยิ่งลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง เพราะมีแคโรทีนอยด์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวแข็งแรงสู้แดด และบำรุงผิวให้กระจ่างใส ทำให้ผิวกลับมามีสุขภาพดีและชุ่มชื้นอีกครั้ง

บำรุงผิวชั้นลึก โดยวิธีเร่งด่วน

จะหมั่นทาครีม โบกครีม ยังไงก็คงจะช่วยได้ไม่เท่าไหร่ เพราะการที่จะทำให้ครีมที่เราทาในชีวิตประจำวันนั้นไม่ว่าจะเป็น ครีมกลางวัน ครีมกลางคืนนั้น ถ้าพื้นผิวเราไม่ได้ดีพอครีมก็จะดูดซึมได้น้อยมากๆ ดังนั้นเราจึงมีตัวช่วยบำรุงอย่างรวดเร็วทันใจ ด้วย เมโสหน้าใส และ การดริปวิตามินผิว

-เมโส(Meso)หน้าใส คือ การทำเมโสประเภทหนึ่ง ที่ช่วยแก้ปัญหาการบำรุงผิวหน้าที่เห็นผลช้า เช่น การทาครีมทั่วไป เนื่องจากเป็นการทาครีมที่ผิวชั้นนอกเท่านั้น แต่การทำเมโสหน้าใสจะทำให้สารบำรุงผิวต่างๆ เข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง ช่วยทำให้ผิวสว่างกระจ่างใส และกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง

-การดริปวิตามิน (Vitamin IV Drip) เป็นการให้สารอาหาร เช่น วิตามิน กรดอะมิโน เกลือแร่ แร่ธาตุ หรือสารต้านอนุมูลอิสระทางหลอดเลือดดำ คล้ายกับการให้น้ำเกลือ ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายเราสามารถรับวิตามินต่างๆ ได้มากกว่าการรับประทาน เนื่องจาก ร่างกายจะดูดซึมทางหลอดเลือดดำได้มากกว่า มีส่วนช่วยทั้งในด้านการดูแลสุขภาพและความงาม ได้แก่ ฟื้นฟูผิวแห้งเสียให้ความชุ่มชื้น ลดจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดภูมิแพ้ และป้องกันหวัด

เสริมทัพตัวช่วยฟื้นฟูบำรุงและปกป้องผิวแบบล้ำลึก

InnoGlitter ตัวช่วยให้ผิวกลับมาขาว สว่าง กระจ่างใส