top of page

ปัญหา “รูขุมขนกว้าง” แก้ไขอย่างไรดี ?

Updated: 2 days ago


ปัญหารูขุมขนกว้างแก้ไขอย่างไรดี

สารบัญ

หน้าที่ของรูขุมขน

รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร

การรักษา และการดูแลตัวเอง

ไฮฟู่ (Hifu) และ อัลเทอร่า (Ulthera)

เทอร์มาจ (Thermage)

เลเซอร์ (Laser)

เมโสหน้าใส (Mesotherapy)

โบท็อก (Botox)

ฟิลเลอร์ (Filler)


 

หน้าที่ของรูขุมขน

หน้าที่ของรูขุมขน

รูขุมขนช่วยในการระบายความร้อนของร่างกายออกไปในรูปแบบเหงื่อ เพื่อให้อุณภูมิร่างกายลดลง รูขุมขนจะมีต่อมไขมัน (Sebaceous Gland) ซึ่งทำหน้าที่ในการผลิตน้ำมัน (sebum) ออกมาตามรูขุมขน เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง เพื่อป้องกันแบคทีเรีย แต่ถ้าผลิตมากเกินไปจะก่อให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างได้ รูขุมขนกว้างคือลักษณะรูขุมขนที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติ มักเกิดขึ้นบนใบหน้าบริเวณแก้ม หน้าผาก เหนือปาก หรือตามลำตัว เช่น บริเวณแผ่นหลัง ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน คนที่มีรูขุมขนกว้างมักมีสิวด้วยเพราะรูขุมขนกว้างเกิดจากการขยายขนาดของต่อมไขมัน เมื่อมีไขมันเพิ่มมากขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวตามมา


 

รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร

  • ฮอร์โมน

ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgens) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมไขมัน ทำให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้นและผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนกว้างขึ้นเพื่อระบายน้ำมันในหญิงตั้งครรภ์เองก็อาจมีปัญหารูขุมขนกว้างเพิ่มขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้

  • ดูแลผิวไม่ถูกวิธี

การล้างหน้าบ่อยๆ การทำความสะอาดผิวหน้าแรงๆ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ก็เป็นสาเหตุให้เกิดสิวและรูขุมขนกว้างได้เช่นกัน

  • แสงแดด

อากาศร้อนมีส่วนกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น และในแสงแดดจะมีรังสียูวีซึ่งสามารถทำลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังแท้ได้ หากตากแดดเป็นระยะเวลานานเป็นประจำผิวหนังจะถูกแสงแดดทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวหยาบกร้านและขาดความยืดหยุ่น เกิดการขยายของรูขุมขนกว้างขึ้นได้

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวเสื่อมภาพ ทำให้ผิวขาดความกระชับดูหยาบกร้าน ทำให้รูขุมขนมีขนาดใหญ่ขึ้น รูขุมขนกว้างขึ้นได้

ถ้าคนในครอบครัวมีรูขุมขนกว้าง ก็มีแนวโน้มที่ผิวหน้าของเราจะมีรูขุมขนกว้างด้วย นอกจากนี้ในคนที่มีผิวมันมักจะมีรุขุมขนกว้างกว่าคนที่ผิวแห้ง


 

การรักษา

  • ปรับพฤติกรรม

การล้างหน้าด้วยความอ่อนโยน ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอน ไม่แกะสิวหรือบีบสิว หรือแม้แต่การพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยกระชับรูขุมขนได้ อาจเป็นวิธีที่ใช้เวลานานหน่อยแต่ก็เป็นวิธีที่ประหยัดค่าใช้จ่ายที่สุด


ปรับพฤติกรรมการล้างหน้า เพื่อกระชับรูขุมขน

  • ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยลดความมันหรือผลัดเซลล์ผิว

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น กรดวิตามินเอ, AHA (Alpha Hydroxy Acids) หรือ Salicylic Acid หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ที่ช่วยควบคุมความมัน พร้อมกำจัดสิ่งสกปรกและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งในการกระชับรูขุมขนและลดการเกิดสิวได้ นอกจากนี้การเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยกำจัดความมันส่วนเกินและปรับสมดุล pH ของผิว ทำให้รูขุมขนดูกระชับขึ้นได้ เหมาะสำหรับคนที่หมั่นดูแลตัวเองเป็นประจำ เพราะเป็นวิธีที่ใช้ความสม่ำเสมอและใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล


 

ไฮฟู่และอัลเทอร่า กระชับรูขุมขน

ไฮฟู่ (Hifu) และ อัลเทอร่า (Ulthera)

เป็นการใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ยิงเป็นจุดพลังงานเข้าไปใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้น และยังใช้ยกกระชับส่วนอื่นของร่างกายได้อีกด้วย เช่น แก้ม เหนียง ริ้วรอยตีนกา วิธีนี้จึงเหมาะกับคนที่มีรูขุมขนกว้างร่วมกับมีผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ หรือมีริ้วรอยด้วย


การเตรียมตัวก่อนทำหัตถการ

  • พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 8 ชั่วโมง

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์

การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการ

  • ทาครีมบำรุงผิวหน้าได้ตามปกติ เนื่องจากไม่มีแผลเปิด

  • หลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน เพราะแสงยูวีสามารถทำลายคอลลาเจนในผิวได้

  • ไม่กดนวดใบหน้า เพราะอาจทำให้มีอาการบวมหรือช้ำมากขึ้น

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเป็นการทำลายการสร้างคอลลาเจนที่ชั้นใต้ผิวหนัง


 

เทอร์มาจกระชับรูขุมขน

เทอร์มาจ (Thermage)

เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่น Radio Frequency (RF) ยิงลงไปในชั้นผิวหนังจนถึงชั้นไขมัน ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรงขึ้น ทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น ผิวดูเรียบเนียนขึ้น เนื่องจากเทอร์มาจสามารถลงลึกถึงชั้นไขมันได้ จึงเหมาะกับคนที่มีรูขุมขนกว้างร่วมกับมีไขมันบนใบหน้าหรือคางเยอะ เทอร์มาจจะทำให้หน้าเรียวขึ้นได้ หรือคนที่อายุมาก ผิวหย่อนคล้อยมีรอยย่น การทำเทอร์มาจจะช่วยให้ผิวเนียนขึ้น แน่นกระชับขึ้น


การเตรียมตัวก่อนทำหัตถการ

  • พักผ่อนให้เพียงพอ

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์

การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการ

  • ทาครีมบำรุงหรือแต่งหน้าได้ตามปกติ

  • หลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดเป็นเวลานาน

  • ไม่กดนวดใบหน้า เพราะอาจทำให้มีอาการบวมหรือช้ำมากขึ้น

  • ดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเป็นการทำลายการสร้างคอลลาเจนที่ชั้นใต้ผิวหนัง

  • งดทำเลเซอร์ร้อนอย่างน้อย 1 เดือน


 

เลเซอร์กระชับรูขุมขน

เลเซอร์ (Laser)

เมื่อผิวได้รับพลังงานเลเซอร์ในปริมาณที่พอเหมาะ ผิวจะสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินมากขึ้น ส่งผลให้ผิวกระชับขึ้นดูเรียบเนียนขึ้น จึงช่วยแก้ปัญหารูขุมขนและรักษาหลุมสิวได้ และยังช่วยลดเม็ดสี ลดรอยดำจากสิวได้ ทำให้หน้าดูใสขึ้น


การเตรียมตัวก่อนเลเซอร์

  • พักผ่อนให้เพียงพอ

  • งดสครับผิวก่อนเลเซอร์อย่างน้อย 1 วัน

  • หลีกเลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดต่างๆ เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้

  • หลีกเลี่ยงการออกแดด ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ผิวต้องถูกแดดและยูวีต่างๆ

การดูแลตัวเองหลังเลเซอร์

  • ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของมอยเจอไรเซอร์ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และงดใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดต่างๆ

  • ทำความสะอาดผิวอย่างเบามือ งดถูหน้าแรงๆ เกา หรือสครับหน้า

  • หลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดเป็นเวลานาน

  • หลังเลเซอร์อาจเกิดรอยแดงและอาการแสบผิวบริเวณที่ทำได้ ซึ่งจะหายไปเองใน 2-3 วัน

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์


 

เมโสหน้าใสกระชับรูขุมขน


เมโสหน้าใส (Mesotherapy)

การฉีดเมโสช่วยกระชับรูขุมขนได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะปัญหารูขุมขนกว้างที่เกิดจากผิวแห้งมาก การฉีดเมโสหน้าใสเป็นการนำตัวยาบำรุงเข้าสู่ผิวชั้นกลางโดยตรง ทำให้ออกฤทธิ์ไวเห็นผลเร็วกว่าการทาครีม เหมาะกับคนที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ


การเตรียมตัวก่อนทำหัตถการ

  • แจ้งประวัติการแพ้ยา แพ้สารสกัด

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์

การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการ

  • ไม่กดนวดบริเวณที่ทำ

  • ห้ามล้างหน้าประมาณ 4-6 ชั่วโมงหลังรับบริการ เพื่อให้ผิวดูดซับตัวยาได้อย่างเต็มที่และเพื่อให้แผลปิดสนิท

  • งดทาครีมบริเวณรอยเข็ม 1 คืน

  • หากเกิดรอยแดง รอยช้ำ สามารถประคบเย็นได้ โดยรอยแดงนี้จะหายไปเองใน 1-3 วัน

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์


 

โบท็อกกระชับรูขุมขน

โบท็อก (Botox)

อีกหนึ่งประโยชน์ของโบท็อก คือช่วยกระชับรูขุมขน ลดเหงื่อ ลดปัญหาหน้ามันได้ โดยเมื่อฉีดเข้าไป โบท็อกจะไปรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อและต่อมไขมัน ทำให้ต่อมไขมันหดเล็กลงความมันบนใบหน้า รูขุมขนจึงดูเล็กลงไปด้วย ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เหมาะกับคนที่ต้องการกระชับรูขุมขนแบบเร่งด่วน เพราะหลังฉีดจะเริ่มเห็นผลใน 2-3 วัน


การเตรียมตัวก่อนทำหัตถการ

  • ลองดูว่าตัวเองเหมาะกับโบท็อกยี่ห้อไหนและมีงบประมาณเท่าไร

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์

การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการ

  • หลังฉีดโบท็อกต้องขยับกล้ามเนื้อเพื่อให้ยากระจายตัว

  • หลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดเป็นเวลานาน

  • หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด เช่น ซาวน่า กินหมูกระทะ ออกกำลังกายหนักๆ

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์


 

ฟิลเลอร์กระชับรูขุมขน

ฟิลเลอร์ (Filler)

เป็นการฉีดสารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอน พอลิคาโปรแลคโตน หรือสารเติมเต็มอื่นๆ เพื่อเติมผิวให้แน่นขึ้น รูขุมขนจึงกระชับขึ้น นอกจากนี้ไฮยาลูรอนยังทำหน้าที่อุ้มน้ำ ช่วยกักเก็บน้ำคงความชุ่มชื้นให้ผิว จึงลดปัญหาริ้วรอยได้ โดยฟิลเลอร์ที่ใช้จะต้องเป็นฟิลเลอร์เนื้ออ่อน เพื่อไม่ให้หน้าดูเป็นตุ่ม เป็นก้อนหลังฉีด


การเตรียมตัวก่อนทำหัตถการ

  • เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์

การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการ

  • หลีกเลี่ยงการแกะ เกาหรือกดนวดบริเวณที่ฉีด แรก เพราะอาจทำให้ฟิลเลอร์เคลื่อนได้

  • อาจเกิดรอยแดงหรือรอยช้ำได้ โดยรอยนี้สามารถหายไปเองได้ใน 1-3 วัน

  • หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด เช่น ซาวน่า กินหมูกระทะ ออกกำลังกายหนักๆ

  • งดเลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึกอย่างน้อย 1 เดือน

  • งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์


 

วิธีรักษา

ระยะเวลาในการทำ

เริ่มเห็นผล

ระยะเวลาการคงอยู่ของผลลัพธ์

ประสิทธิภาพในการรักษา

คะแนนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ปรับพฤติกรรม

ทุกวัน

​1 เดือน

ขึ้นอยู่กับพฤติกรรม


ดาว


กดไลก์

ผลิตภัณฑ์ลดความมัน/ผลัดเซลล์ผิว

ทุกวัน

ประมาณ 2 สัปดาห์

ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้

​ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้


ดาว


กดไลก์

ไฮฟู่ (Hifu)

40 - 90 นาที

หลังทำทันที

4 - 6 เดือน


ดาว


กดไลก์

อัลเทอร่า (Ulthera)

​40 - 60 นาที

หลังทำทันที

​1 ปี


ดาว


กดไลก์

เทอร์มาจ (Thermage)

40 - 90 นาที

หลังทำทันที

1 – 2 ปี


ดาว


กดไลก์

เมโสหน้าใส (Mesotherapy)

​15 – 20 นาที

​1 สัปดาห์

แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้งต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ ผลลัพธ์คงอยู่ประมาณ 1 เดือน


ดาว


กดไลก์

​เลเซอร์ (Laser)

20 - 30 นาที

​3 - 6 เดือน

3 - 6 เดือน


ดาว


กดไลก์

โบท็อก (Botox)

​15 – 20 นาที

​2 – 3 วัน

​6 เดือน - 1 ปี ขึ้นอยู่กับแบรนด์ที่เลือกใช้

ดาว


กดไลก์

ฟิลเลอร์ (Filler)

​15 – 20 นาที

​1 สัปดาห์

6 เดือน - 1 ปี ขึ้นอยู่กับแบรนด์ที่เลือกใช้


ดาว


กดไลก์


Innoglossy

INNO GLOSSY อีกหนึ่งตัวช่วยให้ผิวคุณเรียบเนียน ที่ช่วยให้ผิวคุณ ฉ่ำวาว ใส นุ่มเนียน อิ่มฟู


PDRN : ลดเลือนริ้วรอย แห่งวัยใบหน้าเด้งกระชับ

MG+ : โปรตีนโมเลกุล ขนาดเล็ก เข้าซ่อมแซมและฟื้นฟูทุกปัญหาผิวที่เสื่อมสภาพ

Primula Veris Extract : สารสกัดจากดอกพริมูล่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูผิวที่แพ้ง่าย และ ลดการระคายเคือง

Hyaluronic Acid : เป็นโมเลกุลขนาดเล็ก เผยผิวฉ่ำวาววับจับแสง ชุ่มฉ่ำน้ำ สุขภาพผิวดี



สนใจสินค้า INNO GLOSSY สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

ได้ที่ 061-5325495 หรือ กดเเอด Line ด้านล่างได้เลยค่ะ





24 views0 comments
bottom of page