"ความเครียด" ส่งสัญญาณแสดงทางผิวหน้าได้อย่างไร ?

งานก็เหนื่อย ปัญหาก็เยอะ เวลาก็น้อย

ไหนจะต้องเผชิญกับเจ้าไวรัสที่กำลังระบาดอยู่ในทุกวัน

ความเครียด จากชีวิตประจำวันเหล่านี้...

ไม่ได้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพผิวหน้าอีกด้วย

Innovation Beauty วันนี้เราจะพาคุณไปเช็คว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาผิวหน้าที่เป็นผลมาจากอารมณ์และความเครียดอยู่หรือไม่ ? และจะแก้ไขได้อย่างไร?

ผิวแพ้ง่าย ผิวอักเสบ

เมื่อคุณเกิดความเครียด ความวิตกกังวล ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีน ที่จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ เพิ่มระดับความดันโลหิต และหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อร่างกายหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้มากเกินไปจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลง ส่งผลให้ป่วยเป็นโรคต่าง ๆ ตามมา ไม่เพียงเท่านั้นเพราะภูมิคุ้มกันอ่อนแอยังส่งผลให้เซลล์ผิวอ่อนแอตามไปด้วย

เกิดอาการผิวแพ้ง่าย ผื่นแดง ผิวอักเสบ ผิวลอกเป็นขุย จนบางรายอาจเป็นโรคผิวหนังได้ เช่น สะเก็ดเงิน หรือผื่นแพ้อักเสบ

ผิวหมองคล้ำ

ผิวเครียดจะกระตุ้นให้ร่างกายส่งการไหลเวียนของเลือด ไปที่อวัยวะที่สำคัญ ๆ ก่อน เช่น หัวใจ สมอง ปอด และตับ ซึ่งเมื่อสัดส่วนการไหลเวียนของเลือดส่วนใหญ่ ผิวพรรณที่รวมถึงผิวหน้าจึงมีเลือดมาหล่อเลี้ยงน้อยลง ซึ่งส่งผลให้ ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูอิดโรย ไม่กระจ่างใส และนอกจากนี้ ความเครียดยังมีผลทำให้สุขภาพผิวอ่อนแอ ผิวเกิดความไวต่อแสงแดดได้ง่ายขึ้น ทำให้ผิวคล้ำเสียจากแดดได้ง่าย ดูหมองคล้ำ นอกจากนี้เมื่อผิวเกิดการผลิตเม็ดสีที่ผิดปกติไป อาจเปลี่ยนจากผิวหมองคล้ำจนกลายเป็นฝ้าได้

ผิวเกิดสิว

เนื่องจากความเครียดส่งผลให้การหลั่งของฮอร์โมนภายในร่างกายผิดปกติได้ โดยพบว่าต่อมเหงื่อทำงานมากเกินไป เกิดการหลั่งเหงื่อออกมาก จนผิวเกิดความสูญเสียความชุ่มชื้น กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตมากขึ้นเพื่อพยายามรักษาความชุ่มชื้นของผิว จนทำให้เกิดความมันส่วนเกิดบนใบหน้า เกิดการอุดตันรูขุมขน เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว

ผิวแก่ก่อนวัย

ริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย หน้าแก่ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือ ความเครียด ฮอร์โมนความเครียดจะไปทำลายคอลลาเจน อีลาสตินในชั้นผิวส่งผลต่อความยืดหยุ่นของผิว และความ เครียดยังไปกระตุ้นให้ร่างกายให้ปล่อยสารอนุมูลอิสระและทำลายความแข็งแรงของเซลล์ผิว ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอย หรือหน้าแก่ก่อนวัยอีกด้วย

สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหาความเครียดพา “ผิวเครียด” อยู่ละก็ ลองหาวิธีหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เครียด หรือพาตัวเองไปพักผ่อน ลองกลับไปทำงานอดิเรกที่เคยทำ หาชั่วโมงพักผ่อนให้ตัวเองในแต่ละวัน เพื่อไม่ให้ความเครียดทำร้ายระบบร่างกายของเรามากเกินไป แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้

อินโนเวชั่นบิ้วตี้ พอมีวิธีค่ะ ด้วยการหาตัวช่วยเสริมอย่าง InnoGlitter ผลิตภัณฑ์ ที่ช่วยฟื้นฟู บำรุง ลดรอยคล้ำผิว และคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวเราอีกด้วย