สาระน่ารู้

3 ตัวช่วย ยกหน้าหย่อน กระชับผิวเด้ง

การสลายไขมันใต้ชั้นผิวช่วยให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง กรอบหน้าชัดเจนขึ้น แต่ในหลายๆ ครั้งอาจพบว่า ใบหน้าดูห้อย หลังจากการสลายไขมันได้...

พืชเมืองหนาว “ อาร์ติโชค” ( Artichoke ) สลายไขมันกระจุย

อาร์ติโชคเป็นพืชเมืองหนาวสารพัดประโยชน์ที่ชาวยุโรปนิยมทานกันเป็นอย่างมาก เพราะมีประโยชน์แถมรสชาติดี สำหรับคนไทยอาจจะยังไม่เป็นที่นิยมมากเ...

PN ฟื้นฟูผิวด้วยจุดเริ่มต้นของพันธุกรรม

การดำรงชีวิตในปัจจุบัน ที่หนักหน่วง เผชิญกับมลภาวะ และ ความเครียดสะสมอยู่เป็นประจำ ส่งผลให้เซลล์ผิวส่งสัญญาณ ต่างๆ ออกมา อาทิเช่น...

ทางเลือกใหม่ ฟื้นฟูผมหนาแบบธรรมชาติ

เส้นผมจะมีความหนาแน่นที่สุดและเส้นใหญ่ที่สุด จนถึงอายุประมาณ 30 ปี จากนั้นทั้งความหนาแน่นและขนาดของเส้นผมก็จะเริ่มลดลงจนอาจเห็นศีรษะล้านเ...

สายปิ้งย่างควรระวัง ก่อนหน้าพังไม่รู้ตัว

หมูกระทะ เนื้อย่างเกาหลี ในไทยเป็นที่นิยมอย่างมาก ส่วนมากมักเป็นบุพเฟต์ ซะส่วนมาก ทำให้ลูกค้าอย่างเราๆ ทานกันอย่างเพลิดเพลิน...

โพร & พรีไบโอติก คู่ซี้ลำไส้ พิชิตหุ่นสวย

เคยสงสัยไหมคะ ? ทำไมบางคนทานเท่าไรก็ไม่อ้วน บางคนทานน้อยแต่กลับอ้วนง่ายมาก แท้จริงแล้วการอ้วนหรือผอมมีปัจจัยมากมายที่ไม่ใช่แค่พฤติกรรมการ...

ตอนนี้ผมพัง หรือ ยังปังอยู่ ?

เส้นผม ถือว่าเป็นองค์ประกอบหนึ่ง ในการสะท้อนถึงตัวตน เห็นได้จาก ทรงผม การจัดแต่ง หรือแม้กระทั่งการทำเคมี ช่วยส่งเสริมความมั่นใจ แก่บุคคล...

อดนอน ดูซีรีย์เผลออีกที ผิวหมองไม่รู้ตัว

ผู้อ่านเป็นกันไหมคะ อยากดูซีรีย์ หรือ เล่นเกมส์ออนไลน์ นิดนึง ก่อนนอน แต่แล้ว ก็เพลินเกินเวลาอย่างที่ตั้งใจไว้ ทำให้ อดหลับ อดนอน...

ทานเป็นสุขแถมน้ำหนักลดแฮปปี้ X2

อยากมีทรวดทรงตามที่ต้องการ แต่ให้ออกกำลังกายก็เหนื่อย คำนวณแคลอรี่ทุกมื้อ ก็ขี้เกียจ อดอาหารเป็นช่วงๆ แบบ IF (Intermittent Fasting)...

หนังตาตก ความมั่นใจลด ร้อยไหมหรือผ่าตัดเลือกอะไรดี ?

ภาวะหนังตาตก หลายคนอาจคิดว่าต้องเกิดกับผู้สูงอายุอย่างเดียว แต่น้อยคนนักจะรู้ว่า ภาวะดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นกับทุกช่วงวัย...

อายุขึ้น เลข 4 ทำไมลดน้ำหนักยากจัง ?

การลดน้ำหนักมักเป็นปัญหาระดับชาติ ตอน อายุยี่สิบต้นๆ ที่ใช้ระยะเวลาอันสั้น น้ำหนักก็ลดลงอย่างต้องการ เเต่ต่างกับวัยเลข 4 อย่างลิบลับ

Reset ผิวเสีย ด้วยสมดุล pH

ร่างกายและสิ่งมีชีวิตล้วนมีค่า pH เป็นองค์ประกอบพื้นฐาน โดยทั่วไป สำหรับค่า pH ที่สมดุลภายในร่างกายจะอยู่ที่ประมาณ 7 ส่วนสำหรับ...